
Ingredientes:
Filés de Tilápia (Quantos desejar)
Suco de 2 limões
3 colheres de água
3 colheres de azeite de oliva
250g de farinha de trigo
250g farinha de rosca
2 ovos batidos
Para o molho:
3 colheres de de azeite de oliva
1 cebola média picada
2 dentes de alho picadinhos
1 copo (250 mls) de vinho tinto seco, 6 tomates picadinhos sem pele e sementes, Salsa picadinha, Sal à gosto
Modo de preparar o peixe:
Misture o suco de limão, a água, o azeite e um pitada de sal, deixe os filés de molho por aproximadamente 45min.
Enquanto isso misture a farinha de trigo juntamente com a de rosca passe os filés na nos ovos batidos e depois nas farinha.
Frite-os e reserve
Doure a cebola e o alho no azeite, acrescente o vinho e os demais ingredients menos a salsa e deixe apurar em fogo baixo até o alcool evaporar do vinho .
Adicone a salsa por ultimo e tampe a panela deixe uns minutinhos com o fogo desligado
Decore a gosto, sirva como preferir
Um comentário:
: )
Postar um comentário